つくしの炒め煮

ほろ苦いつくしを甘辛く炊きます♪

材料

  1. つくし 袋にいっぱい
  2. 少々
  3. だし汁 少々
  4. 砂糖 少々
  5. みりん 少々
  6. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    つくしは袴をきれいに取り、洗います。沸騰したお湯でゆがいて冷水に取りよく絞ります。

  2. 2

    フライパンに1のつくしと油を入れ軽く炒めます。1分くらい。

  3. 3

    酒とだし汁と砂糖を入れ、少し煮立たせてからしょうゆを入れ甘辛く味を調えます。

  4. 4

    甘みが足りない時はみりんを足します。

    甘みとしょうゆは同量くらいで濃さはお好みです。

  5. 5

    味が決まれば、あとは煮汁を飛ばして出来上がり♪

コツ・ポイント

つくしは穂先がひらいていないものを選びます。袴を丁寧にとり、最初にしっかりとゆがいて、適度にあくを抜きます。フライパンで炒める工程はとても大切なので、省かない方がいいです。

Tags:

しょうゆ / だし汁 / つくし / みりん / 砂糖 /

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