つかみ食べ離乳食いんげん卵焼き

離乳食中期〜後期に。つかみ食べ好きな息子に。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に。

材料

  1. 2個
  2. いんげん 5本
  3. ピーマン 1個

作り方

  1. 1

    ピーマン、いんげんをレンジで柔らかくなるまでチンして、食べやすい大きさに切る。

    私はシリコンスチーマー派です。

  2. 2

    ボウルに卵を溶いて、1を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    卵焼きフライパンで、しっかりやいたら完成。

コツ・ポイント

野菜は食べられるものならなんでもOK

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いんげん / ピーマン /

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