簡単炊き込み！ちっちゃいイカがたくさん激安だったのて。トマト缶とマッチング。洋風炊き込み！ちっちゃいイカは、小イカです。
このレシピの生い立ち
ちっちゃいイカを洋風炊き込みで食べたくて。トマト缶とマッチング。
材料
- ちっちゃいイカ 600㌘
- ウインナー 2袋
- 玉ねぎ 1個
- 人参 1/2本
- ピーマン 4個
- トマト缶 1缶
- コーン缶 1缶
- オリーブオイル 適量
作り方
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1
ちっちゃいイカは墨袋と骨を取る
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2
オリーブオイルでさっと、ちっちゃいイカを炒めます
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3
人参、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りします
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4
②のフライパンをふき、オリーブオイルを入れてみじん切りのウインナー炒めます。③を入れる
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5
コンソメとトマト缶を入れます。ちっちゃいイカもいれます。
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6
ジャーにすぺて入れる。足らない水量は、ジャーの目盛りに合わせてたす
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7
炊き上がり。混ぜます
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8
盛り付け １日たっても、ちっちゃいイカは柔らかいです。
コツ・ポイント
味付け簡単。材料入れて、スイッチオン
