ちくわとほうれん草のナムル

冷凍ほうれん草で簡単ナムル
2.3日は冷蔵保存ok✌︎
このレシピの生い立ち
いくつかのナムルレシピ見て作ったりしてみたした。これが自分にとっては無難で美味しかったです~

材料

  1. 冷凍ほうれん草 200g
  2. ちくわ 3本
  3. ☆ごま油 大①
  4. ☆塩 小1/5
  5. ☆酢 小1
  6. ☆白いりごま 小1
  7. ☆味の素 3振り

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草を袋の指示通りにレンチンする。

  2. 2

    ちくわは細切りにする。

  3. 3

    ボウルに、ほうれん草・ちくわ・☆

    を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしておけば完成。

コツ・ポイント

ほうれん草が温かいうちに混ぜ合わせる。

二日目以降のほうがより味が馴染んで美味しい✨

Tags:

☆ごま油 / ☆味の素 / ☆塩 / ☆白いりごま / ☆酢 / ちくわ / 冷凍ほうれん草

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