たんぱく質豆腐の肉巻き焼きタレ味

お肉だけじゃ物足りない時に、木綿豆腐を組み合わせて食べ応えのある一品に!アレンジいろいろでお楽しみください♪
このレシピの生い立ち
とりあえず肉で巻いとけ!笑 と木綿豆腐をお肉で巻いたのがきっかけです!美味し~!ご飯が進むよ!

材料

  1. 木綿豆腐 300g
  2. 豚バラ肉 200g
  3. 焼肉のタレ お好みで
  4. ねぎ お好みで

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を細長く1口サイズに切り、豚バラ肉を巻いていく

  2. 2

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べる

  3. 3

    中火で焼き目がつくまで動かさずに焼く

    裏返して同じように焼く

  4. 4

    お好みで焼きタレをかけて

    ☆完成☆

    • たんぱく質!豆腐の肉巻き焼きタレ味!作り方4写真
  5. 5

    ☆アレンジ☆

    お好みで焼きタレを めんつゆ+しょうがチューブに変更して焼き絡めて しょうが焼き味にしても美味しいよ!

  6. 6

    ☆アレンジ☆

    ポン酢味でも美味しいかも!?

    麻婆味や、ヤンニョム味もいいかもね!

  7. 7

    ☆人気検索1位ありがとう☆

    • たんぱく質!豆腐の肉巻き焼きタレ味!作り方7写真

コツ・ポイント

巻き終わりを下にしてフライパンに並べるところ!きれいに焼けますよ!

Tags:

ねぎ / 木綿豆腐 / 焼肉のタレ / 豚バラ肉

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