たらの野菜たっぷり甘酢あんかけ

お野菜たっぷりのあんでボリュームアップ!白身のお魚と甘酢ってあうんです。
このレシピの生い立ち
義母さまより受け継いだ味でございます。

材料

  1. たら 2切れ
  2. ☆酒 適量
  3. ☆塩コショウ 適量
  4. ☆小麦粉 適量
  5. にんじん 1/3本
  6. たまねぎ 1/2こ
  7. しいたけ 2こ
  8. ★酒 適量
  9. ★みりん 適量
  10. ★酢 適量
  11. ★さとう 適量
  12. ★しょうゆ 適量
  13. ★水 適量
  14. ★塩 少々
  15. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    たらに酒をふり、塩コショウしておく。

    にんじん、たまねぎ、しいたけを細切りにする。

  2. 2

    甘酢あんをつくる。

    ★酒とみりんをなべで熱し、沸騰したら(★の調味料)砂糖、しょうゆ、酢、水をくわえてさらに沸騰させお好みの甘酢の味にする。

    ここで塩を少し入れると味がしまります。

  3. 3

    たらはペーパーなどもつかい水分をとってから小麦粉をまぶして、フライパンで両面をこんがりと焼く。

  4. 4

    2に水溶き片栗粉をいれとろみをつける。これを焼けた3の上にかけたらできあがり。

コツ・ポイント

甘酢をおいしくつくれるかどうかが大事です。

Tags:

★さとう / ★しょうゆ / ★みりん / ★塩 / ★水 / ★酒 / ★酢 / ☆塩コショウ / ☆小麦粉 / ☆酒 / しいたけ / たまねぎ / たら / にんじん / 水溶き片栗粉

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