たらのソテー自家製ぽん酢がけ

自家製のぽん酢が味の決め手です!! たっぷりわけぎがGoo〜 ご飯も進み、ビールにもよく合います!!
このレシピの生い立ち
ある料理本を参考に、ぽん酢の配合を少々変えました。ぽん酢と言ってもすっぱいわけではなく、甘めに仕上がっています。

材料

  1. 塩だら 3尾
  2. 酒(下味) 大さじ3
  3. こしょう(下味) 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ★みりん 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1
  9. 柑橘系しぼり汁(ゆず、かぼす、すだち、レモン等/今回はかぼすを使用) 大さじ1
  10. わけぎ 1/4束

作り方

  1. 1

    たらを一口大に切る。

  2. 2

    ①に下味をまぶして10分程おく。

    • たらのソテー自家製ぽん酢がけ作り方2写真
  3. 3

    わけぎをみじん切りにしておく。

  4. 4

    【ぽん酢】鍋に★の材料を入れて、ひと煮立ちさせる。(酒のアルコールがとべばOK。)

  5. 5

    【ぽん酢】④の粗熱がとれたら、柑橘系のしぼり汁を加える。

  6. 6

    ②のたらに片栗粉をまぶし、多めの油をひいたフライパンで焼く。

    • たらのソテー自家製ぽん酢がけ作り方6写真
  7. 7

    たらを皿に盛りつけ、⑤のぽん酢を回しかけ、上からわけぎをたっぷりのせて完成。

Tags:

★しょうゆ / ★みりん / ★砂糖 / ★酒 / こしょう(下味) / わけぎ / 塩だら / 柑橘系しぼり汁(ゆず、かぼす、すだち、レモン等/今回はかぼすを使用) / 片栗粉 / 酒(下味)

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