たらのスパイスポーチドエッグ添え

白身魚に良く合うレシピです。卵の黄身をソースにするので、淡白なお魚にコクが出ます。
このレシピの生い立ち
イギリスの家庭で食べるたらの塩漬けメニューをアレンジしてみました。

材料

  1. ターメリック 小さじ1
  2. スモークパプリカ 小さじ2
  3. オリーブオイル 大さじ1+ 大さじ1
  4. 小さじ2
  5. 胡椒 適量
  6. たら切り身 2切れ
  7. 2個

作り方

  1. 1

    ジッパー付きのポリ袋にターメリック、スモールパプリカ、オリーブオイル、塩胡椒を入れて、袋に外から軽く揉んでまぜる。

  2. 2

    そこに切り身のたらを入れて、満遍なく絡めて冷蔵庫で3時間以上漬ける。

  3. 3

    魚を焼く前に沸騰したお湯に酢を入れて、ポーチドエッグを作り、キッチンペーパーを引いた皿の上に置き、水気を取る。

  4. 4

    マリネした魚をオリーブオイルで焼き、その上にポーチドエッグを乗せて黄身をソースに召し上がれ。

コツ・ポイント

塩を多めに漬けて、魚を少し塩辛くして、卵の黄身をソースにするのがポイントです。

Tags:

たら切り身 / オリーブオイル / スモークパプリカ / ターメリック / / / 胡椒

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