たまごかけご飯で簡単パラパラチャーハン

具材を変えるとバリエーションが広がります!たまごかけご飯に飽きちゃったら、ちょっとひと手間かけて炒めるだけです。このレシピの生い立ち毎朝夫が食べるたまごかけご飯。作ったのに、時間がなくて食べない時がありました。見送って暫くしたらトロトロ感がなくて食べる気になれず、冷蔵庫の中にあった具材と炒めてみたら…これはなかなかイケる(*ˊᗜˋ*)

  1. ご飯 多め2膳
  2. 2個
  3. シラス 1/2〜1パック
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. 塩コショウ 適宜
  6. 白だしorめんつゆ 適宜
  7. サラダ油 炒め用に適量

作り方

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    ボールに温かいご飯を入れ、卵と白だしorめんつゆを入れて、そのままでも食べられるたまごかけご飯を作ります。そのまま放置。

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    たまごかけご飯を放置している間に長ねぎを好きなだけ刻み、シラスの準備をします。

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    こんな感じにたまごが染み込んだご飯になったらOKです。

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    フライパンにサラダ油を垂らし、たまごかけご飯を中火で炒めます。これですでにパラパラたまごご飯です。

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    これだけでは寂しいので、ネギと、シラスを入れ、炒めます。カニカマや、チャーシュー、かまぼこなど、刻んで入れてもいいですね

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    全部混ぜ合わせて、仕上げに塩コショウでお好みの味の濃さに仕上げます。これで出来上がりです。

  7. 7

    ☆2016 1/29に「卵かけご飯」の人気検索でトップ10に入れていただきました♡皆さま、ありがとうございます!

コツ・ポイントたまごかけご飯は時間を置いて、染み込ませてください。何か他のことをやっていて忘れかけたところが払い目です。具材は水分が多くないものを使うといいと思います。

Tags:

ご飯 / サラダ油 / シラス / / 塩コショウ / 白だしorめんつゆ / 長ねぎ

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