たっぷり食べたい韓国風チョレギサラダ

焼肉の時は是非このチョレギサラダをおすすめ!さっぱり♪コクあり♪もりもり食べられるよこのレシピの生い立ちスーパーでチョレギサラダの素を見つけました。使われている材料をみたら、家にあるものばかりだったので作れるかも⁈と挑戦してみました。

  1. サニーレタス(あればサンチュ) 1/2玉
  2. にんじん 少々
  3. 長ねぎ(白い部分) 5cmくらい
  4. ●醤油 大匙1
  5. ●お酢 大匙1.5
  6. ●ごま油 大匙1
  7. ●砂糖 小匙1/2
  8. ●鶏がらスープの素 小匙1/2
  9. ●ジンジャーパウダー(又は生姜) 小匙1/2
  10. ●おろしにんにく 小匙2
  11. ●フライドオニオン 大匙1
  12. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    サニーレタスはよく洗いちぎって水にさらす。にんじんは千切りのピーラーで細く切りレタスとともに水にさらす。

  2. 2

    長ねぎは白い部分だけを縦に細い千切りにし水にさらし、白髪ねぎにする。1と共にザルにあげてよく水をきる。

  3. 3

    ●の調味料を合わせドレッシングを作り2のレタス、にんじん、ねぎをあえて盛り付け白ごまをふる。

コツ・ポイント野菜はよく水切りしましょう。

Tags:

おろしにんにく / お酢 / ごま油 / にんじん / サニーレタスあればサンチュ / ジンジャーパウダー又は生姜 / フライドオニオン / 白ごま / 砂糖 / 醤油 / 長ねぎ白い部分 / 鶏がらスープの素

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