たっぷり野菜のスパイシースープ

一日分の野菜が補給できちゃう簡単スープです♪トマトジュースが飲めなくてもカレー粉をプラスするだけで気にせず食べれます!
このレシピの生い立ち
トマト味の野菜ジュースが嫌いな旦那のために★

材料

  1. 白菜 4枚
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ミックスベジタブル 適量
  4. ウインナー 4本
  5. 300cc
  6. チキンコンソメ 1キューブ
  7. 伊藤園一日分の野菜 180cc(350g)
  8. カレー粉 おおさじ2
  9. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    おなべに、たまねぎのみじんぎり、白菜、ウインナー、ミックスベジタブル、水300ccをいれて、ふたをして野菜にひを通す。

    • たっぷり野菜のスパイシースープ作り方1写真
  2. 2

    野菜に火がとおったら、コンソメキューブをいれて溶かす。とけたら一度火をとめ、野菜ジュースをいれて、中火で5分ほど煮込む。

    • たっぷり野菜のスパイシースープ作り方2写真
  3. 3

    2のスープをコップに少しとり、カレー粉を溶かしてから、そのスープをおなべに戻して、よくかき混ぜ、少し煮立たせて完成♪

  4. 4

    カレー粉はお好みで調節してください!今回使用したのはゴールデンカレーハーフの粉末を使用しました。

  5. 5

    朝食にどうぞ★

    ほんのりスパイシーなので、朝から元気でますよ!

    • たっぷり野菜のスパイシースープ作り方5写真
  6. 6

    お米を加えてリゾットにしてもとても美味しいですよ!

    お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください!

    • たっぷり野菜のスパイシースープ作り方6写真

コツ・ポイント

旦那がトマトの酸味がつよい野菜ジュースは飲めないので、カレー粉を加えましたが、コンソメをいれているので、そのままでも十分味があります!

具はなんでもOK!白菜、きゃべつ、レタスなどの葉ものがオススメです!

Tags:

たまねぎ / ウインナー / カレー粉 / チキンコンソメ / ミックスベジタブル / 乾燥パセリ / 伊藤園一日分の野菜 / / 白菜

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