一日分の野菜が補給できちゃう簡単スープです♪トマトジュースが飲めなくてもカレー粉をプラスするだけで気にせず食べれます!
このレシピの生い立ち
トマト味の野菜ジュースが嫌いな旦那のために★
材料
- 白菜 4枚
- たまねぎ 1/2個
- ミックスベジタブル 適量
- ウインナー 4本
- 水 300cc
- チキンコンソメ 1キューブ
- 伊藤園一日分の野菜 180cc(350g)
- カレー粉 おおさじ2
- 乾燥パセリ 少々
作り方
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1
おなべに、たまねぎのみじんぎり、白菜、ウインナー、ミックスベジタブル、水300ccをいれて、ふたをして野菜にひを通す。
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2
野菜に火がとおったら、コンソメキューブをいれて溶かす。とけたら一度火をとめ、野菜ジュースをいれて、中火で5分ほど煮込む。
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3
2のスープをコップに少しとり、カレー粉を溶かしてから、そのスープをおなべに戻して、よくかき混ぜ、少し煮立たせて完成♪
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4
カレー粉はお好みで調節してください!今回使用したのはゴールデンカレーハーフの粉末を使用しました。
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5
朝食にどうぞ★
ほんのりスパイシーなので、朝から元気でますよ! -
6
お米を加えてリゾットにしてもとても美味しいですよ!
お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください!
コツ・ポイント
旦那がトマトの酸味がつよい野菜ジュースは飲めないので、カレー粉を加えましたが、コンソメをいれているので、そのままでも十分味があります!
具はなんでもOK!白菜、きゃべつ、レタスなどの葉ものがオススメです!
具はなんでもOK!白菜、きゃべつ、レタスなどの葉ものがオススメです!