たっぷり野菜のみそだれケチャップ炒め

みそだれとケチャップの相性の良い合わせダレで炒めると、コクのある味わいに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ、野菜が残ってます。こんな時はまとめて炒めるのが一番!みそだれは我が家で大活躍です。ケチャップの甘さと酸味が味噌を引き立ててくれるんですよ。

材料

  1. たまねぎ(2cm幅にスライス) 1/2個
  2. なす(縦半分にカットし、3cm長さにカット)( 1本
  3. 人参(半月切り) 1/2本
  4. ピーマン(乱切り) 2個
  5. ●みそだれ 大さじ2
  6. ●ケチャップ 大さじ2
  7. オリーブ油 大さじ1強
  8. かつお節削りパック 1袋
  9. 塩・黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、野菜類を炒める。軽く塩・黒胡椒をふる。

    • たっぷり野菜のみそだれケチャップ炒め作り方1写真
  2. 2

    1がしんなりしてきたら、●を加えて全体に混ぜ合わせる。

    • たっぷり野菜のみそだれケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    水分を飛ばしながら、塩黒胡椒で味を調える。火を止め、鰹節を絡める。

    • たっぷり野菜のみそだれケチャップ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

みそとトマトは相性抜群!しっかり野菜を炒めてから、調味料を加えてしっかり水分を飛ばすと、コクが出ます。絶妙な味わいになりますよ。l

Tags:

●みそだれ / ●ケチャップ / かつお節削りパック / たまねぎ(2cm幅にスライス) / なす(縦半分にカットし、3cm長さにカット)( / オリーブ油 / ピーマン(乱切り) / 人参(半月切り) / 塩・黒胡椒

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