たっぷり新玉ねぎと牛肉のトロントロン煮

新たまねぎの美味しい季節がやってきました!同じ季節の野菜スナップえんどうも一緒に、たっぷり食べましょ♪このレシピの生い立ち新玉の時期がやってきました♪うちの実家でも大量にとれますよ♥うちではご飯にかけて食べたりもします♪

  1. 牛こまぎれ 300g
  2. 新たまねぎ 5個
  3. スナップえんどう 10本
  4. しいたけ 3枚
  5. サラダ油 大さじ1/2
  6. 煮汁
  7. 砂糖 大さじ2
  8. みりん 80ml
  9. しょうゆ 80ml
  10. だし汁 2カップ

作り方

  1. 1

    新玉は皮をむいて半分に切り、くし切りにする。スナップえんどうはスジを取り斜め半分に切る。

  2. 2

    しいたけは軸を取り5㎜幅に切る。牛こまは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、新玉と牛こま、しいたけを入れて中火で炒める。

  4. 4

    牛こまの色が変わったら、煮汁の材料を加えて煮立たせる。

  5. 5

    煮汁が煮立ったらアクを取り、スナップえんどうを加えて落し蓋をし、弱めの中火で10分程煮る。

  6. 6

    新玉がトロトロにやわらかくなったらできあがり!

コツ・ポイント新玉がトロトロになったら10分待たなくても完成♪にしてください。スナップえんどうは、ソラマメでもグリーンピースでもおいしいです。

Tags:

しいたけ / しょうゆ / だし汁 / みりん / サラダ油 / スナップえんどう / 新たまねぎ / 牛こまぎれ / 砂糖

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