そらまめ入りポタージュ

フランス料理の「そらまめのヴルテ」をイメージしたそらまめ入りポタージュです。このレシピの生い立ちパリに住んでいた頃、春になると「そらまめのヴルテ」をよく食べました。でもきちんと作るにはそれなりの時間と手間と費用がかかるので、簡単に作れるポタージュにアレンジしてみました。

  1. そら豆 15個前後
  2. トマト 1
  3. キャベツ 8分の1
  4. 人参 4分の1
  5. じゃがいも 2分の1
  6. 玉ねぎ 2分の1
  7. にんにく 1かけ
  8. スープストック 400cc
  9. 牛乳 100cc
  10. 塩コショウ 少々
  11. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    そらまめは茹でて皮をむく。その他の野菜は適当な大きさに切る。オリーブオイルを鍋に入れ、トマト以外の野菜を軽く炒める。

  2. 2

    スープストックを野菜がひたひたになる程度に注ぎ、トマトも入れ20分ほど煮込む。

  3. 3

    火からおろし、バーミックスする。

  4. 4

    鍋を再び火にかけ、牛乳を加え温める。塩コショウで味をととのえ、スープ皿に盛り付け、出来上がり。

コツ・ポイントそらまめの代わりにグリーンアスパラもお勧めです。その他の野菜も冷蔵庫にあるものを適当に使えば大丈夫ですが、ベースの味になる玉ねぎは必ず入れてください。スープストックの分量は野菜とのバランスを見て増減してください。「ひたひた」がキーワード。

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じゃがいも / そら豆 / にんにく / オリーブオイル / キャベツ / スープストック / トマト / 人参 / 塩コショウ / 牛乳 / 玉ねぎ

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