そぼろポテトbyコロッケの具

コロッケが食べたい＞＜でもカロリーが。。。私の場合は揚げるのが。。。ですがｗｗお手軽にコロッケ味を楽しみましょうこのレシピの生い立ち揚げ物が苦手なんです；；

1. じゃがいも 中２個
2. 玉ねぎ １/２個
3. 合いびき肉 １００ｇ
4. ■しょうゆ 大さじ１
5. ■砂糖 小さじ１
6. ■オイスターソース 小さじ１
7. 片栗粉 大さじ１

1. 1

   じゃがいもの皮を剥き適当な大きさに切ってチンし、火を通す。熱いうちに潰しておく

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに薄く油をひいて、合いびき肉と玉ねぎを炒め、■で調味する

3. 3

   ボウルに１と２と片栗粉を入れ、混ぜる食べやすい形に成形する

4. 4

   フライパンに油をひき、３の両面をこんがり焼いて出来上がり

コツ・ポイントご家庭のコロッケの具をただそのまま焼くというだけです揚げる工程を避けたい方は是非どうぞｗ