栄養量
エネルギー:91kcal
たんぱく質:1.2g
カリウム:64mg
リン:19mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
鶏もも肉のポテト焼きの付け合せによく合います。
材料
- 低たんぱく素麺 20g
- さやいんげん 20g
- だし割りしょうゆ 5g
- 酢 5g
- ごま油 1g
- 砂糖 1g
作り方
-
1
低たんぱくそうめんは規定の時間茹でておく。
-
2
いんげんは斜め切りにし、茹でる。
-
3
調味料を合わせる。
-
4
そうめんといんげん、3の調味料をあえて完成。
コツ・ポイント
★今回使用した低たんぱく素麺(20g)の栄養量
エネルギー:71kcal
たんぱく質:0.6g
カリウム:9mg
リン:10mg
エネルギー:71kcal
たんぱく質:0.6g
カリウム:9mg
リン:10mg
