そうめんカボチャdeそうめん森之翼

そうめんカボチャとそうめんを混ぜてみました。シャキシャキ感とツルツル感の絶妙な食感のハーモニーが楽しめます!

  1. そうめんカボチャ(金糸瓜) 800g(1/2個)〔蒸し水 80ml〕
  2. そうめん 150g〔氷水 適量〕、オリーブオイル 大さじ1
  3. スープ トマトだし700ml、無調整豆乳(牛乳) 300ml、ガーリックパウダー ひと振り、ハーブソルト 適量
  4. トッピング モッツァレラチーズ(ひとくちチェリータイプ )8個、ミニトマト8個、大葉4枚、ハーブソルト 少々、お好みで粗挽き黒コショウ たっぷり

作り方

  1. 1

    トマトだしは冷蔵庫でよく冷やしておく。作り方はレシピID : 19916698 参照。

  2. 2

    ミニトマトとモッツァレラチーズは半分に切り、ハーブソルト、オリーブオイルで和えて冷蔵庫で冷やす。大葉は千切りにする。

  3. 3

    カボチャは2センチ幅の輪切りにして半分に切り、中の種とワタをスプーンで取り除く。

  4. 4

    フライパンにカボチャと少量の水を入れ、フタをして蒸し焼きにする。30秒強火にし沸騰したら、弱めの中火にする。

  5. 5

    10分たったら、箸で刺してみる。硬くても、箸が刺されば取り出す。シャキシャキ感が大切なので、柔らかくはしない。

  6. 6

    扇風機の前で風に当たりながら、ほぐし、冷蔵庫で冷やす。(水に浸けて冷やすと水っぽくなるのでNG)

  7. 7

    大きなボウルにトマトだしを入れて、ガーリックパウダーを溶かし、豆乳を混ぜる。

  8. 8

    お湯を沸かして、そうめんを表示時間茹でる。氷水で冷やし、水気をよく切り、オリーブオイルで和える。

  9. 9

    7のボウルにそうめんとそうめんカボチャを入れて混ぜて、ハーブソルトで味を調える。

  10. 10

    一人分ずつに取り分け、中央に大葉をあしらい、周りにミニトマト、モッツァレラチーズを飾る。お好みで粗挽き黒コショウを。

Tags:

そうめん / そうめんカボチャ / スープ / トッピング

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