ずぼらさんの明太クリームパスタ

所要時間15分!
手抜きクリームソースで、お手軽パスタ^^♪

材料

  1. 明太子 1腹
  2. 牛乳 400ml
  3. 薄力粉 大さじ2
  4. バター 15グラム
  5. パスタ お好みの量
  6. 彩り野菜(刻みのりでもOK) お好みの量
  7. ブラックペッパー 少々
  8. 塩(パスタを茹でる用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯3Lを沸かし始める。

    ブロッコリーを一口大に切り、明太子の薄皮を取り除いておく。

  2. 2

    弱火で熱したフライパンにバターを入れ、溶けたら薄力粉を加え、完全に馴染むまで木べらでよく炒める。

  3. 3

    よく馴染んだら牛乳を少しずつ加え、トロミがつくまで混ぜながら弱火で加熱する。(注:焦げないように常に混ぜる。)

  4. 4

    先程のお湯に大さじ2の塩を加え、パスタを茹で始める。(茹で汁は捨てない。)

    このとき一緒にブロッコリーも茹でる。

  5. 5

    ③に薄皮を取り除いた明太子を加え、火が通ったらOK。

  6. 6

    ⑤をパスタの茹で汁(お玉半分くらい)でのばし、そこにパスタ・ブロッコリーを加える。(注:火を通し過ぎないで!)

  7. 7

    仕上げにブラックペッパーをふって完成です^^

コツ・ポイント

明太子を加えてからは、あまり火を通しすぎないように注意してください☆

塩加減は明太子の種類によっても異なるので、味見して薄いようなら加えてください。

Tags:

バター / パスタ / ブラックペッパー / 塩(パスタを茹でる用) / 彩り野菜(刻みのりでもOK) / 明太子 / 牛乳 / 薄力粉

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