調理時間5分です。本当に簡単です。魚嫌いの子どももおいしいと言って残さず食べてくれます。是非お試し下さい(^^)このレシピの生い立ちとにかく時間がなかったんです。^^:買い物に行かないでもできるものを考えました。キャベツとさば缶があったので作ってみたら、魚嫌いの甥っ子にも好評でした!!
- さば缶(味噌味) 2個
- キャベツ 1/4個
- ご飯 4人分
- 塩こしょう お好みで
- 炒め用油(なんでもOK) 大さじ1
作り方
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1
キャベツはざく切りにします。
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2
キャベツを強火で炒めます。(2~3分)
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3
さば缶の汁を全部入れます。(2缶)
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4
全体になじませるように炒めます。(1~2分)お好みで塩、こしょうをして下さい。
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5
どんぶりにご飯を盛ります。その上にキャベツをのせます。(たっぷりのせるとおいしいです)
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6
キャベツの上にさばをのせ、フライパンにあるたれをかけたらできあがり!!暖かいうちにどうぞ^^
コツ・ポイントこつは特にありません。味付缶、水煮缶でもどうぞお試し下さい^^