すぐ出来るインゲンのピーナッツ和え

ピーナッツと甘い味付けが、子供達に人気!
ピーナッツは、とっても身体にいいんですよ〜
このレシピの生い立ち
お友達に貰ったピーナッツ粉。試しにゴマとすり替えてみたら…美味しい!
色々試してる最中です♪

材料

  1. インゲン 120g
  2. ☆ピーナッツ粉 大3
  3. ☆砂糖 大2
  4. ☆醤油 大1
  5. 塩(茹で用) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    インゲンは筋が目立つ様なら、取ります。

    端折って、下にゆっくり降ろすと取れます。(直線に近い側)

  2. 2

    お鍋にたっぷり沸かしたお湯に塩ひとつまみと、インゲンを入れて2分茹でて、ザルにあげます。

     (*コツ参照)

  3. 3

    ☆全てボウルに入れて混ぜておきます。

  4. 4

    そこへ、茹で上がり食べやすく切った(4〜5cm位)インゲンを入れ、絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

インゲンの鮮やかな色を出したい場合は、茹で上がりお湯から出したら氷水で冷やすと良いです。

Tags:

☆ピーナッツ粉 / ☆砂糖 / ☆醤油 / インゲン / 塩(茹で用)

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