すぐでき簡単親子丼

時短のために、めんつゆとレンジを使います！すぐできて、おいしい！このレシピの生い立ちおいしい親子丼は、めんつゆとたまごの火の通し方！

1. ごはん すきなだけ
2. 鶏もも肉 1枚
3. 玉ねぎ 中1個
4. めんつゆ（4倍濃縮） 75cc
5. 水 225cc
6. さとう 大さじ1.5～2
7. 卵 5個
8. 味付けのり 4枚

1. 1

   玉ねぎは縦半分に切って横5ミリ幅に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりラップで600wのレンジで2分加熱します。

2. 2

   とり肉を1口大に切ります。

3. 3

   フライパンに水、さとう、めんつゆ、玉ねぎを入れ、沸騰したら、鶏肉をいれます。

4. 4

   鶏肉に火がとおったら、卵を3こざっとときほぐしていれ、半熟になったら、残りの2この卵をときいれて、ふたをし火を止めます。

5. 5

   余熱で卵がとろりとしたら、ごはんにかけます。

6. 6

   味付けのりをハサミできって、トッピングしたら、出来上がりです。

コツ・ポイントめんつゆはつけつゆの濃さにした場合、水と合わせて300cc使います。