ダイエット中の娘の夕飯に!
このレシピの生い立ち
三重県産で作りました(*^o^*)
材料
- 鶏ささみ 200g(4本)
- 白菜 1/6個
- みかん 1個
- ははつゆ 60cc
- 黒酢 大さじ1/2
作り方
-
1
沸騰した蒸し鍋に細切りした白菜と鶏ささみを入れてむすだけ。
-
2
白菜と鶏肉に火が通るまで、蓋をする。その間にタレを作る。
-
3
みかんの絞り汁、ははつゆ、黒酢でタレを作ります。
コツ・ポイント
白菜を細めに切るとあっと言う間にできます!
ダイエット中の娘の夕飯に!
このレシピの生い立ち
三重県産で作りました(*^o^*)
沸騰した蒸し鍋に細切りした白菜と鶏ささみを入れてむすだけ。
白菜と鶏肉に火が通るまで、蓋をする。その間にタレを作る。
みかんの絞り汁、ははつゆ、黒酢でタレを作ります。