すぐできる白菜と鶏のささみ蒸し

ダイエット中の娘の夕飯に!
このレシピの生い立ち
三重県産で作りました(*^o^*)

材料

  1. 鶏ささみ 200g(4本)
  2. 白菜 1/6個
  3. みかん 1個
  4. ははつゆ 60cc
  5. 黒酢 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    沸騰した蒸し鍋に細切りした白菜と鶏ささみを入れてむすだけ。

    • すぐできる!白菜と鶏のささみ蒸し作り方1写真
  2. 2

    白菜と鶏肉に火が通るまで、蓋をする。その間にタレを作る。

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  3. 3

    みかんの絞り汁、ははつゆ、黒酢でタレを作ります。

    • すぐできる!白菜と鶏のささみ蒸し作り方3写真

コツ・ポイント

白菜を細めに切るとあっと言う間にできます!

Tags:

ははつゆ / みかん / 白菜 / 鶏ささみ / 黒酢

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