すぐできるフライパンつで鶏南蛮そば

コクのあるスープ。フライパン1つで簡単な絶品おそば。2012/03/22人気検索TOP10入りありがとうございます!
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれた味を、フライパンで再現しました。

材料

  1. そば(乾麺) 3人前
  2. とりもも肉 250g
  3. たまねぎ 中1個
  4. まいたけ 1パック
  5. ごま油 大さじ1
  6. めんつゆ 250ml(3倍希釈)
  7. 750ml(めんつゆ希釈用)

作り方

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    まいたけは、よくスーパーで売ってる1株?分を用意してください。

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    小口に切った鶏もも肉と細切りの玉ねぎ、割りいれたまいたけをごま油でよく炒めます。

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    炒めた具材に、水を入れ沸騰したらめんつゆを入れます。

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    めんつゆを入れた後、ひとまぜして沸騰したらすぐに乾麺を入れます。(乾麺は選りすぐりのものを使ってね)

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    麺がくっつかないようにお箸でかきまぜ、麺の茹で時間ぶん煮込んで出来上がり!

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    ※めんつゆは味を見てお好みに調節してください。煮詰まって濃くなるので、薄めに作るとちょうど良いです。

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    <応用編>

    汁にコクがあるので、汁を濃い目に作って、つけそばもできます!

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    <ご注意>

    お蕎麦のゆで汁が粉っぽくなる蕎麦はむいていません。煮込んでも大丈夫なものをなるべく使用してください。

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コツ・ポイント

フライパンは直径26cmのものを使用して、3人前くらいができます。

玉ねぎで甘み・ごま油でコクがでて、まいたけとトリの油でさらにダシが出て旨みがUPしています。それを煮込むことによりダシを吸ったおそばができます。長ネギをトッピングが美味。

Tags:

ごま油 / そば(乾麺) / たまねぎ / とりもも肉 / まいたけ / めんつゆ /

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