すぐできるシーフードポテトグラタン

ホワイトソースをちゃんと作るのがめんどくさい…マカロニがない…。でもグラタンが食べたい。
このレシピの生い立ち
時間をかけずにグラタンが作りたい!あれ…マカロニがない…バターもない…

材料

  1. シーフードミックス 100グラム
  2. じゃがいも 1個
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. オリーブオイル 大2
  5. 小麦粉 大3
  6. 牛乳 300cc
  7. 100cc
  8. コンソメ 1個
  9. 塩こしょう 少々
  10. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもをペンネぐらいの大きさに切り、水にさらしてからレンジで3分程度(竹串が通るまで)加熱。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし、レンジで2分程度(透き通るくらい)加熱。

  3. 3

    シーフードミックスを小鍋で茹でて水気を切っておく(生臭さが気にならない方へそのままホワイトソースに入れてもOK)

  4. 4

    鍋にオリーブオイル、小麦粉、牛乳、水、コンソメを入れて、中火でとろみがつくまで泡立て器でかきまぜる。

  5. 5

    とろみがついたホワイトソースにシーフードミックス、玉ねぎ、じゃがいもを加えて、3分ほど煮込む

  6. 6

    塩こしょうで味を整え、バターがわりにオリーブオイルを塗った耐熱皿に入れ、ピザ用チーズを散らす。

  7. 7

    トースターで表面がこんがりするまで焼けば完成☆

コツ・ポイント

泡立て器を使えばダマにならずになめらかです♪マカロニがなくてもじゃがいもOK!バターがなくてもオリーブオイルでOK!

Tags:

じゃがいも / オリーブオイル / コンソメ / シーフードミックス / ピザ用チーズ / 塩こしょう / 小麦粉 / / 牛乳 / 玉ねぎ

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