すぐできるいかくんと新玉ねぎの和え物

材料さえあれば、五分でできる低カロリーのサラダです。
このレシピの生い立ち
お昼ご飯に野菜が食べたくて、すぐにできる料理を考えました。

材料

  1. イカのくんせい(食べやすく切る) 5グラム程度
  2. 新玉ねぎの薄切り 1／2個
  3. きゅうり薄切り 1本分
  4. パプリカの千切り 少々
  5. 塩 適宜
  6. すし酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりと玉ねぎはそれぞれ塩で揉んでサッと水洗いし、水気を絞る

  2. 2

    パプリカ、いかくんとあわせて寿司酢で和える

Tags:

きゅうり薄切り / すし酢 / イカのくんせい(食べやすく切る) / パプリカの千切り / 塩 / 新玉ねぎの薄切り

これらのレシピも気に入るかもしれません