すき焼き風揚げ出しのポーチドエッグのせ

ご飯がススムおかず!
このレシピの生い立ち
ご飯がススムおかずが食べたくて!

材料

  1. •豆腐 1丁
  2. •片栗粉 適量
  3. •牛肉 150g
  4. •ゴボウ 60g
  5. •玉葱 60g
  6. •白滝 50g
  7. ☆醤油 60g
  8. ☆酒 60g
  9. ☆味醂 60g
  10. ☆砂糖 30g
  11. •出汁 200cc
  12. •油 適量
  13. 〈ポーチドエッグ〉
  14. •玉子 2個
  15. •水 1リットル
  16. •酢 10cc
  17. 【仕上げ用】
  18. •海苔 適量
  19. •万能ネギ 適量
  20. •貝割れ大根 適量

作り方

  1. 1

    【ポーチドエッグ】

    水1リットルに酢10ccをいれ、火にかけ沸騰したところに箸などでかき混ぜ渦を作ります。

  2. 2

    別の器に割っておいた玉子を渦の中心に玉子を入れる。

  3. 3

    たまに渦を作りながら鍋にくっつかないようにする。

  4. 4

    2〜3分茹でたら穴あきお玉などですくい冷水に落とし冷ます。冷めたら水気を切って完成。

  5. 5

    【豆腐】

    豆腐の水切りをする。

    ザルなどに豆腐を入れボールなどで受けておく。

  6. 6

    ゴボウはササガキにして水にさらす。

  7. 7

    牛肉と白滝は臭みを取るためにさっと湯通ししておく。

  8. 8

    鍋に適量の油をひいてゴボウ、玉葱、牛肉を炒める。

  9. 9

    全体に馴染んできたら出汁と☆の材料全てと白滝をいれて煮る。

  10. 10

    煮ている間に175度に熱した油で豆腐に片栗粉をまぶして揚げる。

  11. 11

    ポーチドエッグも片栗粉をまぶしてさっと揚げる。

  12. 12

    揚がった豆腐を器に盛り煮た牛肉を横に盛る牛肉の煮汁を掛けて、上にポーチドエッグを盛りつけトッピングをしたら完成!

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☆味醂 / ☆砂糖 / ☆酒 / ☆醤油 / ゴボウ / 万能ネギ / 出汁 / / / 海苔 / 片栗粉 / 牛肉 / 玉子 / 玉葱 / 白滝 / 豆腐 / 貝割れ大根 /

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