じゃこ海苔たまご

お弁当にしっかり栄養！マヨネーズ入りで冷めてもふっくらこのレシピの生い立ち毎日のお弁当に入れるたまご焼きは工夫次第でレパートリーが広がります。

1. たまご １コ
2. ☆じゃこ 2～3つまみ
3. ☆マヨネーズ 大1
4. ☆青のり 大１
5. ☆醤油麹 or 醤油 小1/2～1（お好みで）

1. 1

   たまごを割り☆の材料を全て混ぜ合わ、お好みの形に焼いたら完成です！

コツ・ポイント✿カロリーオフのマヨネーズはNGです。必ずレギュラーのものを使ってください。✿醤油麹が入っているので焦げやすいです。✿お弁当用に作ったのでしっかり火を通しましたが半熟に仕上げるともっとふっくらします。