じゃことピーマンの炒め物

酒の肴。お弁当の隙間にどうですか?このレシピの生い立ち何かの本で、じゃこ・にんにくを炒めた料理が出てたのを思いだしたんですが・・・その時は、めぼしいお野菜がピーマンしかなかったので・・・

  1. ピーマン 5個
  2. じゃこ 軽く一つかみ
  3. にんにく 一片
  4. 塩・こしょう 適量
  5. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンは、種を除け 細切りにする。にんにくは、みじん切りにしておく。

  2. 2

    サラダ油をフライパンに引き、にんにくを入れる。香りがたち始めたら、じゃこを入れる。じゃこは、きつね色になるまで炒める。そこに、①のピーマンを入れ、火が通ったら、塩・こしょうをして出来上がり。

コツ・ポイント酒の肴には、にんにくを2片・塩・こしょうを強めにした方がいいかもです。

Tags:

じゃこ / にんにく / サラダ油 / ピーマン / 塩こしょう

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