じゃが芋と人参の豚肉巻き

野菜はレンチンで時短☆豚肉で巻いて甘辛味に仕上げました。ボリュームも◎✿2013.7.26話題入り✿【56】このレシピの生い立ちお弁当の1品を!

  1. 豚肉(薄切り,切落し) 4~6枚
  2. 人参 4~5cm
  3. じゃが芋 中1/2個
  4. 塩胡椒 少々
  5. ★しょう油 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参とじゃが芋は2~3ミリの千切りにし、レンジ500Wで1分加熱。冷ましておく。

  2. 2

    広げた豚肉に塩胡椒をし①を乗せて端から巻く。

  3. 3

    フライパンに油を熱し②を焼く。肉に火が通ればOK!

  4. 4

    ★を合わせて加え絡める。

コツ・ポイントお肉は薄目の方が火が通りやすいです。出来上がって、もし生の所があればレンジで加熱して下さい。

Tags:

★しょう油 / ★みりん / じゃが芋 / 人参 / 塩胡椒 / 豚肉(薄切り,切落し)

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