じゃがいもと人参のツナ和え

とっても簡単で、作り置きにピッタリです(^^)このレシピの生い立ち子供が好きなじゃがいもとツナで簡単に作り置きできる物を作ってみました。

1. じゃがいも 2個
2. 人参 1/2本
3. みりん 大さじ1/2
4. しょうゆ 大さじ1/2
5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
6. ごま油 大さじ1
7. ネギ 適量
8. ゴマ 小さじ1

1. 1

   じゃがいもと人参の皮を剥き細切りにします。じゃがいもは少し水にさらして下さい。
2. 2

   じゃがいもと人参な上にツナを乗せ、みりん、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ごま油を入れ、ラップをしてレンジで3分チンします。
3. 3

   ネギとゴマをかけて完成です(^^)

コツ・ポイントじゃがいもは粘りけがでるので少し水にさらしてください(^^)