しろうさぎ流スタミナそぼろ丼

そぼろの味付け、これが決め手ですよ!(o`∀´o)卵はW(ダブル)です☆目玉焼きで、下が隠れちゃった。^_^;
このレシピの生い立ち
我が家定番のそぼろ丼です。

材料

  1. ☆合挽き肉(又は牛挽)き 200g
  2. ☆ごま油 大さじ2/3
  3. ☆醤油 大さじ2強
  4. ☆砂糖 大さじ1.5
  5. ☆酒 大さじ2/3
  6. ☆白炒りごま 大さじ2/3
  7. ☆こしょう
  8. ☆おろしニンニク 1片分
  9. いんげん
  10. レタス

作り方

  1. 1

    ☆を全てボールで混ぜ合わせて、15分位置き味を馴染ませる。いんげんは、茹でておく。レタスは洗ってちぎり、水切りしておく。

  2. 2

    フライパンで、目玉焼きを食べたい人の人数分を作っておく。

  3. 3

    卵(2個)砂糖(大さじ2)マヨネーズ(大さじ2)を混ぜて、同じフライパンに油を熱て炒り卵を作る。←甘口卵そぼろです。

  4. 4

    同じフライパンに、ボールで合わせた挽き肉をポロポロになるまで炒める。

  5. 5

    器にごはんをよそり、挽き肉、炒り卵、斜め細切りにしたいんげんを乗せて、上に目玉焼き、レタスを飾りつけたら出来上がり〜☆

コツ・ポイント

コツは、特にありません。炒り卵と目玉焼きの火の通し過ぎには気を付けて下さい。

Tags:

☆おろしニンニク / ☆ごま油 / ☆合挽き肉(又は牛挽)き / ☆白炒りごま / ☆砂糖 / ☆酒 / ☆醤油

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