しらたきdeナポリタン風

話題入り感謝☆つくれぽ10件☆パスタをしらたきに置き換えて、ダイエット用のナポリタンに!

材料

  1. しらたき 1袋(200g)
  2. ウインナー 1本
  3. ピーマン 1/2個
  4. 人参 20g
  5. ☆ケチャップ 大さじ2杯
  6. ☆みりん 大さじ1杯
  7. ☆醤油 小さじ1杯
  8. ☆きび糖(砂糖) 小さじ1/2杯
  9. トッピング用(お好みで)
  10. 粉チーズ 大さじ1杯
  11. タバスコ 少々

作り方

  1. 1

    ウインナーは7㎜幅の輪切り、ピーマン・人参は千切りにしておく

  2. 2

    しらたきを湯通しして、湯切りしておく

    • しらたきdeナポリタン風作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに2を入れて乾炒りする

    • しらたきdeナポリタン風作り方3写真
  4. 4

    3に1を加えてさらに炒め、☆を加えて全体に絡める

  5. 5

    4をお皿に盛り付け、お好みで粉チーズ・タバスコを振ったら、出来上がり!

    • しらたきdeナポリタン風作り方5写真
  6. 6

    『しらたきのピリ辛チャプチェ風』( レシピID : 18242059

    • しらたきdeナポリタン風作り方6写真
  7. 7

    『しらたきの塩チャプチェ風』( レシピID : 19230895

    • しらたきdeナポリタン風作り方7写真
  8. 8

    『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:19894357

    • しらたきdeナポリタン風作り方8写真
  9. 9

    2017/05/20「糸こんにゃく・しらたき」のカテゴリに掲載されました♪

  10. 10

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コツ・ポイント

しらたきを乾煎りしておくと、味が染み込みやすくなります!

Tags:

☆きび糖(砂糖) / ☆みりん / ☆ケチャップ / ☆醤油 / しらたき / ウインナー / タバスコ / ピーマン / 人参 / 粉チーズ

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