しらすのおいしいサラダ

夏バテで食欲のない時やダイエットに♡食事のバランスに♡好きなものを入れただけですがほんとに美味しくて初投稿です♡

1. キャベツまたはレタス 適量
2. しらす 適量
3. 豆腐 適量
4. 刻み海苔 適量

1. 1

   キャベツを皿に盛る

2. 2

   しらす、豆腐を皿に盛る

3. 3

   ドレッシング（玉ねぎのがおすすめ）をかけたあと刻み海苔を適量かける。

コツ・ポイントたべるときに混ぜて食べると食欲ないときや、忙しいときにさっとたべられます！