しらすと鰹節ヘルシーボリューム豆腐サラダ

簡単混ぜるだけ！ヘルシーでボリュームのある一品です♪
このレシピの生い立ち
しらすをたくさん頂いたので

材料

  1. 絹豆腐 1/2丁
  2. しらす 約大3
  3. 花かつお 一掴み
  4. サラダ菜 一株
  5. 青じそドレッシング 約大2

作り方

  1. 1

    豆腐の水をよーーく切る！しらすと花かつおとドレッシングを入れスプーンで潰しながら混ぜる

  2. 2

    サラダ菜を手でちぎっていれ、全体的に混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

花かつおやサラダ菜は多く見えても、混ぜるとボリュームは減ります！

お好みでたくさん混ぜてみてください♪

Tags:

しらす / サラダ菜 / 絹豆腐 / 花かつお / 青じそドレッシング

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