しらすと納豆のかき揚げ

サクサクふわふわ、納豆を使ったかき揚げです。
このレシピの生い立ち
納豆好きな子どもが多いため、納豆のアレンジレシピを考案しました。納豆の風味やしらす干しの塩味で、味付けがなくても十分ご飯のおかずになります。

材料

  1. しらす干し 20g
  2. 納豆 60g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. ピーマン 20g
  5. コーンカーネル 20g
  6. 青のり 少々
  7. 天ぷら粉 40g
  8. サラダ油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンを千切りにし、コーン、しらす干しと一緒に下茹でする。

  2. 2

    1に納豆、てんぷら粉、青のりを入れて混ぜ、冷水を加えて衣の硬さを調整する。

  3. 3

    お玉やスプーンで生地をすくい、180℃に熱した油で揚げる。

コツ・ポイント

かき揚げをサクサクにするために冷水を使って衣を作り、180℃の油で揚げます。

Tags:

しらす干し / コーンカーネル / サラダ油(揚げ用) / ピーマン / 天ぷら粉 / 玉ねぎ / 納豆 / 青のり

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