しらすとズッキーニのパスタ

旬のズッキーニと、カリカリのしらすを乗せたペペロンチーノです♪ズッキーニは、サッと炒めて食感良く。。。
このレシピの生い立ち
今日の料理のレシピ本を参考に、旬のズッキーニで、アレンジしました。

材料

  1. ●しらす(茹でてある物) 20~30g
  2. ●シエロオリーブオイル 大さじ4
  3. パスタ(1.4mm) 160g
  4. にんにく 1片
  5. タカの爪 1本
  6. ズッキーニ 1本(約200g)
  7. しらす(茹でてある物) 20g
  8. パスタの茹で汁 お玉1~2杯
  9. 味をみて適量
  10. 黒胡椒 適量
  11. パセリ(無くても可) 適量

作り方

  1. 1

    パスタは、細めの1.4mm使用していますが、お好みの物で大丈夫だと思います。

  2. 2

    にんにくは、微塵切りに、タカの爪は小口切りに、ズッキーニは、縦長の3mm幅の細切りにする。

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方2写真
  3. 3

    まず、カリカリしらすを作ります。フライパンに●のオリーブ油を強めの中火で熱し、●のしらすを入れて、じっくり炒める。

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方3写真
  4. 4

    こんがりキツネ色で、カリッとなるまで炒めたら、器などに一旦取り出し、油はフライパンに戻す。※油跳ねに注意!!

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方4写真
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    大き目の鍋に、たっぷりの湯を沸かし、大目の塩(10g/L)を加えて、パスタを茹で始める。

  6. 6

    油を戻したフライパンに、にんにくと、タカの爪を入れ、中弱火で香りが出るまで加熱する。

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方6写真
  7. 7

    パスタは、表示時間の1分前に、早めに茹でて、ざっと湯を切る。※茹で汁は、使うので全部捨てないで!!

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    ⑥のフライパンに、パスタの茹で汁を加え、強火にして、パスタ・しらす・ズッキーニも加えて、手早く絡めていく。※跳ね注意!!

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方8写真
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    味をみて、塩を足してざっと混ぜたら、お皿に盛り付け、カリカリしらす、パセリ、黒胡椒をかける。

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方9写真
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    ※カリカリしらすを作る時と、パスタの茹で汁を加える時は、油や汁が跳ねるので注意して下さいね!蓋で防御しても!

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    2013.6.8話題入りさせて頂きました!

    皆様有難うございます!

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方11写真
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    kaoさんが、ニョッキで作ってくれました!めちゃ美味しそう♡

    • しらすとズッキーニのパスタ作り方12写真

コツ・ポイント

⑥を調理し始めたら、すぐにパスタを茹で始めると、スムーズに進めていけると思います。ズッキーニは、あんまり炒めすぎると、食感が悪くなるので、1~2分位を目安に、炒めすぎないように♪そして、長細~くカットするのも、ポイント☆

Tags:

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