しゃぶしゃぶわかめちゃん わかめには減塩効果があるそうです！！！ このレシピの生い立ち 今が旬のわかめを一番おいしく食べる方法です。 材料 生わかめ ５００ｇ だし汁 適量 ポンズ 好みで 七味 好みで 作り方 1 沸いただしにわかめをくぐらせるだけ。
