ししとうのGBS炒め

G→ガーリックB→バターS→しょう油

  1. ししとう 1パック
  2. バター 10g
  3. しょう油 大さじ1/2
  4. ガーリックパウダー お好きなだけ

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。これはししとうたくさん(140g)だったので、倍量でやってます。

  2. 2

    まずはフライパンでバターを溶かします。ちょっと焦がしぎみにするとなおよし。

  3. 3

    ししとうイン!大きめだったので、ななめ半分に切りました。

  4. 4

    バターが程よくからまって焼けてきたら、ガーリックパウダーを好きなだけ振って炒めます。

  5. 5

    炒まったらしょう油をイン!メイラード効果?ちょっとしょう油のジュワッという音を聞いてから絡めます。

  6. 6

    出来上がり。ブリ照りに添えてます。

コツ・ポイントもしニンニクみじん切りとかあれば、バターを溶かすとき、一緒に弱火で香りが出るまで待ってみたらいいと思います。

Tags:

ししとう / しょう油 / ガーリックパウダー / バター

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