ホットケーキミックスで簡単
オートミールで低カロリー
使う道具ははかりとへらとボウルだけで楽ちんの
ざくざく食感スコーン
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスで作るお手軽スコーンが大好きだけど、ダイエット中に食べるのは良くないかな…じゃあオートミールもを入れたらすこしはましかも!と思いたち比率を研究しました。
材料
- ①マーガリンorココナッツオイル 計50g
- オートミール 100g
- ホットケーキミックス 100g
- 牛乳or豆乳 計50g
- はちみつorオリゴ糖 計15g
作り方
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1
①を耐熱容器(このあと全ての材料をこれに入れるので大きめの器)に入れ、レンジで10〜20秒加熱してやわらかくする
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2
オーブンを200℃15分で予熱する
予熱がおわるまでに作り終われるよ! -
3
1に全ての材料を入れてへらで一つにまとまるまで混ぜる
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4
クッキングシートに挟み厚さ約2cmに四角く伸ばし5×5にへらで切り分けて間隔をあけて並べたら天板に移す
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5
オーブンで焼いたら完成!
コツ・ポイント
マーガリンとココナッツオイル、牛乳と豆乳はお好みの比率で
オートミールとホットケーキミックスはこの分量がおすすめ(オートミールを増やす場合は固まりにくくなるので注意)
ナッツやチョコを混ぜて焼くのがお気に入りです
オートミールとホットケーキミックスはこの分量がおすすめ(オートミールを増やす場合は固まりにくくなるので注意)
ナッツやチョコを混ぜて焼くのがお気に入りです