さんまとごぼうの煮付け

ローソンストア100さんの冷凍さんまさん2尾とごぼうさんをシャトルシェフさんで煮付けにしました。
このレシピの生い立ち
100円ローソンで冷凍さんまさんを発見したので、作ってみました。

材料

  1. 冷凍さんま 2尾
  2. ごぼう 1本
  3. ★白だし 大さじ3
  4. ★水 250cc
  5. ★砂糖 大さじ2
  6. ★酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍さんまをぶつ切りにして、大さじ2の酢を加えて下茹5分。粗熱をとってから、骨を抜く

  2. 2

    ごぼうを乱切りにして、下茹5分

  3. 3

    1と2と★を入れて強火にかける。沸騰したら中火にして10分煮込む

  4. 4

    保温調理へ以降 1時間で完成!

コツ・ポイント

100ローの冷凍さんまは塩がふってあるので、そのまま下茹しましたが、生さんまの場合は最初に塩をふりましょう。 シャトルシェフがない場合は、普通に煮汁が少なくなるまで、グツグツしましょう。

Tags:

★水 / ★白だし / ★砂糖 / ★酢 / ごぼう / 冷凍さんま

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