さわらのピカタ風カレー風味

カレーの風味で淡白なお魚が早変わり♡ふわふわでとっても美味しいです♪家族が大好きな料理ぜひ食べてみてネ(*´³`*)
このレシピの生い立ち
お魚嫌いな子どもに、おいしく食べさせたくて考えました╰(*´︶`*)╯コレは自分からリクエストしてくれます♪

材料

  1. さわら切身 3〜4切れ
  2. 塩コショウ 適量
  3. バター 大さじ1
  4. ✩卵 1個
  5. ✩マヨネーズ 小さじ1
  6. ✩カレー粉 小さじ2弱
  7. 小麦粉 約大さじ2

作り方

  1. 1

    私は塩コショウ二種類使いますが、普通の塩コショウだけでも問題ないです。

    さわらの両面にふりかけます。

    • さわらのピカタ風●カレー風味●作り方1写真
  2. 2

    小麦粉を両面に軽くまぶし、混ぜ合わせておいた✩にくぐらせます。フライパンにバターをとかしさわらを皮目から焼いていきます

    • さわらのピカタ風●カレー風味●作り方2写真
  3. 3

    余った✩は上からかけて中火に近い弱火で2分焼き、裏返して焼きます。

    焼き色がついたらもう一回ずつ返し、出来上がりです。

    • さわらのピカタ風●カレー風味●作り方3写真
  4. 4

    金山(しいら)でもおいしいです♪

    名前のわからない白身でも、おいしくできます(๑’ᴗ’๑)

    • さわらのピカタ風●カレー風味●作り方4写真

コツ・ポイント

焼きすぎると身がしまってパサパサになります。足りないかな?くらいの焼き時間の方が、余熱で火が通るのでいいかなー魚の大きさで時間も調節してください。

Tags:

✩カレー粉 / ✩マヨネーズ / ✩卵 / さわら切身 / バター / 塩コショウ / 小麦粉

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