さばのおろし煮

揚げて煮るからすぐできます!!このレシピの生い立ちあっさりした煮魚が食べたくて大根おろしを添えてみました。

  1. さば 3切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. ●だし汁 1カップ
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. 大根 10cm

作り方

  1. 1

    さばは骨をとり、一口大に切り小麦粉をまぶす。フライパンで揚げ焼きにする。

  2. 2

    鍋に●の調味料を煮立て、さばを加え3分煮る。大根をおろし水気をきって加えさらに2~3分煮れば完成!

  3. 3
  4. 4

コツ・ポイント彩りにきざみねぎを加えてください!

Tags:

さば / だし汁 / 大根 / 小麦粉 / 砂糖 / 醤油

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