さつま芋とブロッコリーのサラダ

さつま芋のデリ風サラダです。
フライパンで蒸し焼きにするのがしっとり仕上がるポイントです♪
このレシピの生い立ち
ほぼ毎日さつま芋を食べているほどさつま芋が大好きなのでさつま芋を使ったおいしいおかずを作りたくて考えました。

材料

  1. さつま芋 150g
  2. ブロッコリー 60g
  3. クリームチーズ 30gくらい
  4. レーズン 20g
  5. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    さつま芋は8ミリの輪切りにする。

    ブロッコリーは小房に分ける。クリームチーズは室温に戻す。

    • さつま芋とブロッコリーのサラダ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにさつま芋、レーズン、ひたひたの水を加え中火で10分ほど蒸し焼きにする。途中水が足りなくなったら足す。

    • さつま芋とブロッコリーのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーを加えて1分蒸し焼きにする。

    • さつま芋とブロッコリーのサラダ作り方3写真
  4. 4

    水分が残っていたら飛ばす。火を止めて塩、クリームチーズを加えて混ぜる。

    • さつま芋とブロッコリーのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

さつま芋は直径の太さが4㎝くらいのものを選びました。もっと太いさつま芋の場合は8ミリ厚のいちょう切りにします。

Tags:

さつま芋 / クリームチーズ / ブロッコリー / レーズン /

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