さつま芋とささ身のサラダ

玉ねぎがアクセントに!簡単調理のサラダです♪このレシピの生い立ち友達に教わりました(^_^;)

  1. さつま芋 300g
  2. 玉ねぎスライス 1/2個分
  3. 鶏ささ身肉 2本
  4. マヨネーズ 大さじ4
  5. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋は1㎝幅のイチョウ切りにし、水にさらしておく。玉ねぎスライスも別のボウルで水にさらしておく。

  2. 2

    (1)のさつま芋とささ身肉を蒸し器に入れ、さつま芋にスッと竹串が通るくらいまで蒸す。(レンジでチンでも時短になって良い)

  3. 3

    蒸しあがったらさつま芋は軽く水で洗い熱を冷ます。ささ身肉は冷水につけ、その中で細かく裂いて行く。

  4. 4

    よく水気を切った玉ねぎ、さつま芋、ささ身肉をマヨネーズとこしょうで和え、出来上がり!

コツ・ポイント蒸しあがったさつま芋は優しくサッと洗います。

Tags:

さつま芋 / コショウ / マヨネーズ / 玉ねぎ(スライス) / 鶏ささ身肉

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