いつものレモン煮にローズマリーを加えて、爽やかな一品に。
このレシピの生い立ち
梅雨に延びたローズマリーの剪定がてら…。女性にうれしい効能いっぱいなので使わな損!
材料
- さつまいも 1本 中くらいで200g
- レモン薄切り 半個分
- ローズマリー 生5センチくらい
- 砂糖 大さじ2
- しょうゆ 数滴
作り方
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1
さつまいもは1センチ幅に揃えて切り、5分ほど水にさらしてアクをとる。
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2
レモン・ローズマリーも準備。
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3
水切りしたさつまいもを鍋に入れ、オリーブオイルを全体にまぶし、酒を加えてから蓋をして中火にかける。
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4
2分くらいで鍋の中の水分が飛ぶので蓋を取る。すぐ焦げるので注意!
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5
ヒタヒタまで水を加え鍋底の旨味もこそげる
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6
砂糖・レモン・ローズマリーを加え落としぶたをし、更にきっちり蓋をし5分。さつまいもが躍らずクツクツ煮えるくらいの弱火で。
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7
落としぶたはアルミホイル。
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8
さつまいもに火が入っていれば火から降ろし、風味付けにしょうゆを2〜3滴落として馴染ませる。
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9
表面が乾かない様に蓋をずらして、粗熱が取れるまで放置。
コツ・ポイント
さわりすぎて煮崩れさせないように!
見た目が大事。ちょっと硬めで火から降ろしても10分くらいきっちり蓋をしておけば余熱でしっとりさせられます。
やっぱり鳴門金時がオススメ!
見た目が大事。ちょっと硬めで火から降ろしても10分くらいきっちり蓋をしておけば余熱でしっとりさせられます。
やっぱり鳴門金時がオススメ!