とっても簡単！！材料も４つだけです☆
おやつにどうぞ
このレシピの生い立ち
ヘルシーなさつまいものおやつが食べたくて作りました。
材料
- さつまいも １本
- バター １０ｇ
- メープルシロップ 適量
- 黒ゴマ 適量
作り方
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1
さつまいもは食べやすいスティック状にカットしたら水につけてアク抜きする。
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2
電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
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3
フライパンにバターを溶かしたら、柔らかくなったさつまいもを入れバターをなじませ表面をカリッとさせる。
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4
火を止めたらお好きな量のメープルシロップを入れ、全体に絡ませる。
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5
最後に黒ゴマをまぶしたら完成。
コツ・ポイント
火を止めてからメープルシロップを入れないとすぐに固まってしまうので注意してください。
