さっぱり食中毒予防疲労回復ネギトロ丼

ネギトロ298円ネギ30円くらいシソ20円位、梅10円位400円弱、食べに行くよりやすいですね。
このレシピの生い立ち
美肌のためネギでビタミンシー、梅干しは疲れをとり、しそは、ミネラル、ビタミン、食欲増進、マグロは130グラム157カロリーヘルシーかつ、タンパク質豊富!いいものづくしです。

材料

  1. マグロタタキ 個人的にたっぷりと
  2. ネギ小口切り 好みで
  3. 梅干し大1 大1
  4. シソ 2、3枚

作り方

  1. 1

    買ってきたマグロタタキをごはんにのせます。

  2. 2

    その上にネギ、切り刻んだ紫蘇、切り刻んだ梅干し、わさび乗せるだけ

コツ・ポイント

乗せるだけ!かんたん!

Tags:

シソ / ネギ小口切り / マグロタタキ / 梅干し大1

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