さっぱり青じそあんかけオムレツ

リケンのノンオイル「青じそ」を使ったさっぱり和風なオムレツです。具には白菜の漬け物を使っています。このレシピの生い立ちオムレツのソースとして、さっぱり和風な物が作りたくて考えました

  1. 2個
  2. 鰹のだし汁 大さじ4
  3. リケンノンオイル青じそ 大さじ2
  4. 白菜の漬け物 35g
  5. 人参 15g
  6. 白ごま 小さじ1
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    白菜の漬け物は細かくみじん切りにし、人参は薄く千切りにしておく

  2. 2

    溶いた卵に鰹だしの内の大さじ1を加え、油を熱したフライパンでオムレツを作る

  3. 3

    小さな鍋にノンオイル青じそと大さじ3の鰹だしを加え、その中に刻んだ白菜の漬け物と、人参、白ごまを入れ、火にかける

  4. 4

    3に水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみを付けたソースを作る

  5. 5

    オムレツの上に4で出来上がったソースをたっぷり乗せたら出来上がり

コツ・ポイントソースに使う漬け物は、塩分の少ない物がむいています。一人分のレシピなので、材料×人数分でお願いします。

Tags:

リケンノンオイル青じそ / 人参 / / 水溶き片栗粉 / 白ごま / 白菜の漬け物 / 鰹のだし汁

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