パイナップルが決め手サッパリとしたバナナジュースこのレシピの生い立ち良く飲んでるバナナジュースだけどドローリしてて朝から飲むと重い…時があって冷蔵庫の中にあったパイナップルを1枚入れてみたらサッパリしてて凄く飲みやすかったので我が家の定番に追加されました。
- バナナ 1~2本
- パイナップル缶 輪切り1枚
- 氷 5
- 牛乳 200ml
作り方
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1
買ってきたバナナ（左の状態）が右のようになったら使います。
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2
材料をすべてミキサーに入れる。
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3
1分位攪拌したら出来上がり。仕上がりは400ml位になります。
コツ・ポイントバナナはシュガースポットが出てからの方が甘くて美味しく、また免疫活性効果、胃の働きを正常にし胃潰瘍を抑制する効果もありパイナップルには腸内の腐敗産物を分解し下痢や消化不良、ガス発生、悪臭大便などの消火器障害の改善効果があります
