さっぱり美味しいおきゅうとの和え物

超簡単、混ぜるだけ!ところてん使ってもできますよ~このレシピの生い立ちおきゅうと買いました!

  1. おきゅうと(糸こんにゃく、糸寒天代用可) 50グラム
  2. ☆酢 大さじ2
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆だしの素 小さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. しょうが 1欠片
  7. 小ネギ 1本
  8. 鰹節 ひとつまみ
  9. とろろ昆布 ひとつまみ
  10. 梅干し 1個

作り方

  1. 1

    おきゅうとを、細く短冊に切る

  2. 2

    生姜はみじん切り、もしくはすりおろしておく。

  3. 3

    梅干しは細かく刻む。種は出してね。

  4. 4

    小ネギは小口切りで!

  5. 5

    1と☆の材料を入れて和える。まんべんなくからまったら、梅干し、生姜、鰹節、ネギを入れてまんべんなく混ぜ合わせる。

  6. 6

    最後にとろろ昆布を手でよくほぐしながら加えて混ぜ合わせたら、完成。

コツ・ポイントところてん、糸寒天、糸こんにゃくで代用可能!簡単に作れて夏バテ防止!

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おきゅうと糸こんにゃく糸寒天代用可 / しょうが / だしの素 / とろろ昆布 / 小ネギ / 梅干し / 砂糖 / / 醤油 / 鰹節

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